Šķēršļu skriešana
Mērķis: iepazīstināt audzēkņus ar šķēršļu sporta veidu un veicināt viņu fizisko attīstību. Sniegt priekišstatu par pieejamās infrastruktūras, vingrošanas rīku izmantošanau spēka un veiklības attīstīšanai, kā arī mērķtiecīgi attīstīt izturīu.
Uzdevumi:
1) veicināt tādu audzēkņu spēka izpausmju attīstīšanu, kā ātrspēks un spēka izturība, izmantojot dažāda veida spēka vingrinājumu kompleksus;
2)ar skriešanu pa dažādām reljefa formām un dažādu pamatu veicināt audzēkņu izturības attīstīšanu;
3)uz slēpošanas trasē esošā kombinētā šķēršļa, ar dažādu vingrinājumu palīdzību, attīstīt audzkņu veiklību;
4)veicināt aktīvu un veselīgu dzīvesveidu audzēkņu vidū
Kontaktpersonas
Šķēršļu skriešanas skolotājs